学校详情 
【沈阳月嫂】夏天坐月子如何穿衣!
0

炎炎夏日,三伏天的高温,对于常人来说已经够难受的了,更何况是坐月子的准妈咪们呢。老传统认为坐月子的时候,准妈咪应该穿长衣长裤,避免着凉受风。这种说法并不是全对,产后新妈咪由于身体虚弱,的确应该多加小心,但是若是长期处在闷热的状态下还穿的如过冬一样的状态,不仅不利于身体恢复,还会引起中暑。


如果天气炎热的话,可以根据自身情况适当减少衣服,另外要保证孕妇所居卧室空气流通。那么月子期该怎么筛选衣服呢?哪些衣服要暂时束之高阁?


选择衣服时,要注意材质,准妈咪最好选择棉质的衣服,因为棉质衣服可以很好地吸汗,产后妈咪由于汗腺分泌较常人旺盛,经常一天下来身上黏糊糊的,选择一件吸汗的衣服能让自己舒适不少,另外棉质衣服透气性更好。


准妈咪的穿着随着天气变化进行调整,天气炎热的时候完全可以穿短袖上衣和短裤,只是在淋浴后要穿好长袖长裤。户外晒太阳是要做好防晒工作。


产妇的睡衣一定要宽大柔软,方便舒适,不可紧胸束腹。这是因为产妇为了哺乳需要,乳房横径加宽,周径加大,如果上衣缩得过紧,会影响胸部的正常供血,加重涨奶的疼痛。


晚上睡觉准妈咪注意不要受凉,必要时也可以穿着袜子睡觉以防感冒。


贴身衣物一定要勤洗勤换,避免汗液刺激妊娠伤口加深疼痛,多准备一些内衣内裤,一旦感觉衣服湿透贴身时马上换下来。


衣物洗净后利用阳光的照射来给衣物进行天然的消毒。换下来的衣物最好能尽快清洗,不要堆积的过多,这会导致细菌滋长。遇到天气不好的时候时,用熨斗把衣物熨干。这样可以防止衣物长时间不干,滋生细菌。


总结:月子期选对穿着的衣服,对于女性的身体恢复是很有帮助的,经过以上的介绍,相信准妈咪们心中都已经有个谱了,希望每一个妈妈都能好好照顾自己,在月子期这个特殊阶段,将自己的身体调理好,以全新的姿态出现在公众视线下。

相关链接

【沈阳月嫂】孕期一定要做的异常扫描?

【沈阳月嫂】怀孕初期有肚子疼的症状正常吗?

【沈阳育儿嫂】三步让你适应妈妈生活?


沈阳金牌家政连锁有限公司创立于2001年4月9日,是集就业培训、就业指导、就业安置为一体的集团性家政连锁公司。沈阳市金牌家政培训学校创办于2008年,是沈阳市政府指定的再就业培训基地。为辽宁省城市下岗职工和农村剩余劳动力提供了专业的技能培训。 我们的目标“打造辽宁省家政培训行业的黄浦军校” !


金牌家政为您提供


母婴类:月嫂育儿嫂月嫂就业班月子教练催乳师育婴师产后修复早教指导(早期教育指导)

家政类:家政(保姆)养老护理医疗护工、居家整理收纳。

专项类:小儿推拿月子餐婴儿营养配餐家电清洗

普惠类:育婴师催乳师母婴护理养老护理

辽ICP备12012490号-5 www.syjpjz.cn 沈阳金牌家政连锁有限公司
立即咨询
免费预约试听
平台会尽快与您联系,请保证电话真实畅通~
0.187500s